Como adaptar sua rotina capilar no verão e no inverno

Você já percebeu como os cabelos mudam de comportamento conforme a estação do ano? No verão, eles ficam mais ressecados, ásperos e frágeis por conta do sol, do sal do mar e yrdo cloro da piscina. Já no inverno, o frio e os banhos quentes deixam o couro cabeludo mais sensível e aumentam o frizz.

Assim como nossa pele precisa de cuidados sazonais, os cabelos também exigem uma atenção especial em cada época do ano. A boa notícia é que, com alguns ajustes simples na rotina, é possível manter os fios sempre bonitos e saudáveis — e é aí que entram os produtos Mmer, criados para acompanhar quem vive em movimento, com fórmulas naturais e sustentáveis.

Por que o cabelo sofre com as mudanças de estação?

O cabelo é formado principalmente por queratina, uma proteína que protege a fibra capilar. Porém, fatores externos como sol, vento, frio e poluição alteram sua estrutura, causando:

• Ressecamento: perda da camada de hidratação natural;
   
• Opacidade: fios sem brilho devido ao desgaste da cutícula;
   
• Quebra: fragilidade causada por desidratação e atrito;
   
• Sensibilidade no couro cabeludo: coceira, descamação ou oleosidade excessiva.
   

Isso explica por que adaptar a rotina capilar de acordo com a estação é fundamental para preservar a saúde dos fios.

Rotina capilar no verão

1. Proteção contra o sol

A radiação UV danifica a cutícula capilar, responsável por proteger o fio. Resultado: cabelos mais frágeis, quebradiços e com perda de cor, especialmente para quem tem cabelos tingidos.
Solução: use leave-ins com proteção solar ou sprays que criam uma barreira contra os raios UV.

2. Cloro e sal

Piscinas e mar fazem parte do verão, mas o cloro e o sal retiram a oleosidade natural dos fios. Isso causa rigidez, ressecamento e até alteração de cor (cabelos loiros tendem a esverdear).
Dica: após sair da água, enxágue os fios com água doce e reaplique um finalizador.

3. Reforço de hidratação

No calor, o fio perde água mais rápido. Aposte em hidratações semanais para repor nutrientes.
A Máscara Capilar Oceanides Mmer, com óleo de abacate, manteiga de karité e extrato de pêssego, devolve maciez e brilho mesmo após dias de sol, cloro e sal.

4. Estilo sem dano

Quer aquele visual de “ondas de praia” sem prejudicar o cabelo?
O Surf Spray Mmer é a escolha certa: cria textura natural sem ressecar, porque combina ativos que também hidratam.

Rotina capilar no inverno

1. Banhos quentes: vilões silenciosos

A água quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, causando descamação, coceira e aumentando o frizz.
Prefira água morna e finalize com um jato de água fria para selar as cutículas.

2. Oleosidade x ressecamento

O frio reduz a transpiração, mas os banhos longos e o uso de aquecedores ressecam o ambiente. O resultado? Raiz oleosa e pontas secas.
Use shampoos suaves e intercale lavagens para equilibrar o couro cabeludo.

3. Hidratação profunda

No inverno, os fios tendem a ficar mais opacos e quebradiços.
Aposte em máscaras nutritivas 1 a 2 vezes por semana, como a Oceanides, que repõe lipídios e devolve elasticidade.

4. Proteção contra o frio

Toucas e gorros aquecem, mas também aumentam a oleosidade e a quebra por atrito.
Use um leave-in nutritivo para criar uma película protetora antes de colocar acessórios.

Dicas universais para todas as estações

Independentemente da estação, alguns cuidados nunca mudam:

1. Hidrate-se de dentro para fora: beber água é essencial para a saúde dos fios.
    
2. Alimentação equilibrada: vitaminas como A, C, E e minerais como zinco e ferro fortalecem o cabelo.
    
3. Corte regular: aparar as pontas a cada 8 a 12 semanas evita quebras e pontas duplas.
    
4. Evite excesso de calor: use secador e chapinha com moderação, sempre com protetor térmico.
    
5. Use produtos naturais e sustentáveis: além de cuidarem do seu cabelo, respeitam o planeta.
    

O papel da ciência nos cuidados capilares

Os cosméticos naturais da Mmer são desenvolvidos com tecnologia que potencializa o poder dos ingredientes vegetais. A ciência garante:

• Texturas leves que não pesam nos fios;
   
• Ativos concentrados que realmente tratam, não apenas disfarçam;
   
• Dermatologicamente testados, seguros até para peles e couros cabeludos sensíveis.
   

Cada produto é pensado para atender às mudanças que o cabelo sofre ao longo do ano, oferecendo soluções inteligentes para diferentes desafios.

Sustentabilidade em cada estação

Outro ponto importante é que os produtos Mmer não cuidam apenas de você, mas também do planeta:

• Fórmulas biodegradáveis, que não agridem rios nem mares;
   
• Embalagens recicláveis, apoiadas pelo selo Eu Reciclo;
   
• Fórmulas veganas e cruelty free, sem testes em animais.
   

Assim, sua rotina capilar se adapta às estações sem abrir mão da consciência ambiental.

Exemplo prático: rotina Mmer de verão e inverno

No verão:

• Lavar os fios com shampoo suave após praia/piscina;
   
• Usar o Surf Spray antes de sair para esportes ao ar livre;
   
• Hidratar semanalmente com a Máscara Oceanides;
   
• Finalizar com um leave-in protetor.
   

No inverno:

• Reduzir a temperatura da água no banho;
   
• Alternar lavagens para equilibrar oleosidade;
   
• Apostar em nutrição com a Oceanides 2 vezes por semana;
   
• Proteger com um leave-in nutritivo antes de usar gorros.
   

Conclusão

Cada estação do ano traz desafios únicos para os cabelos. No verão, o foco deve ser na proteção contra o sol, o sal e o cloro. No inverno, a prioridade é hidratação profunda e equilíbrio do couro cabeludo.

Com os produtos certos, como o Surf Spray e a Máscara Capilar Oceanides Mmer, você adapta sua rotina capilar às estações e mantém os fios sempre saudáveis, bonitos e cheios de vida.

Conheça a linha completa da Mmer e transforme sua rotina de cuidados capilares em um ritual de autocuidado e sustentabilidade.